Posto raramente perché voglio scrivere solo quando ho qualcosa di davvero interessante e utile per voi da condivide.
Ma se volete partecipare più attivamente OGNI GIORNO la Fanpage su Facebook è abbastanza attiva (non sarà mai troppo attiva, quindi commenta, domanda e condividi, o semplicemente clicca su “Mi piace”…) mi piace molto il clima positivo che si è creato su Facebook è meglio di quello delle liste (saranno le foto di fianco al nome di chi scrive? 
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Ok torniamo al tema di questo post
Quali sono i “rituali del successo” (nel senso di abitudini quotidane o quasi…) che più di ogni altro ha influenzato maggiormente in modo positivo la tua vita?
Personalmente sono molte le abitudini che mi hanno migliorato la vita, ma più di tutte:
- Lavarmi i denti dopo ogni pasto (che insieme al lavarmi e andare in bagno quotidianamente considero “essenziali” )
- Spegnere la mente prima di andare a letto e appena sveglio (qualcuno dirà che ce l’ho sempre spenta, ma non è vero ) con la meditazione
- Più recentemente praticare attività fisica intensa ogni giorno (o quasi)
- Leggere ogni giorno 1 capitolo di un libro
- Bere 1 “frullato verde” al giorno
- Controllare la posta solo una o due volte al giorno (anche se Facebook spesso lo controllo un po’ di più)
- Non rimanere online tutto il tempo
- Sperimentare qualcosa di nuovo ogni mese a vari livelli, ma sopratutto creativo
- …e infine condividere con voi una frase che mi ha inspirato sulla Fanpage su Facebook
Cose molto “di base” vero, ma senza una base SOLIDA è difficile che ci sia miglioramento continuo nei decenni.
Alla prossima, condividete qui sotto (o su Facebook)
Comportati ogni giorno come se la tua vita fosse uno “sprint” verso un determinato risultato, tenendo presente che in realtà è un’ultramaratona (e quindi le discipline vanno pensate nel lunghissimo termine)
Proprio in questi giorni è uscito il libro sulla motivazione di Leo Babauta
Auguri in modo particolare ai “vecchietti” della mia lista di discussione mente
Lie to me con Tim Roth
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