Tempo stimato di lettura: < 1 min Paul Scheele parla della meditazione … Continua a leggere

Tempo stimato di lettura: < 1 min Ecco anche per il lettori del mio blog, l’HackRelax GRATUITO … Continua a leggere

Tempo stimato di lettura: < 1 min Con HNA d’ora in poi è disponibile l’HackRelax 2008 con anche il video introduttivo … Continua a leggere

Tempo stimato di lettura: < 1 min Lo zio H. parla di alfa, theta e convinzioni … Continua a leggere

Tempo stimato di lettura: < 1 min lo zio H. spiega come evitare di rilassarsi troppo e di distrarsi durante il rilassamento … Continua a leggere