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Come Tenere Pulito il Tuo Corpo Usando la Scienza Moderna

Tempo stimato di lettura: 2 min HNA173 Giugno 2024 Quando si parla di Miglioramento Personale, quando si parla di Salute e Longevità spesso ci si perde nella “trivialità” (chi ha sentito la parola “biohacking”? ) e si dimenticano le Solide BASI! ✨ “L’igiene personale è fondamentale per il benessere fisico e mentale e la prevenzione delle malattie.” Seguire le tecniche e […]

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CA2022 Cambiare Ascoltando

Tempo stimato di lettura: 3 min HNA171 Aprile 2024 & HNA172 Maggio 2024 Hacking della Meditazione Mindfulness Zen Vuoi iniziare a praticare Mindfulness ma non sai come fare? 😕 In giro è pieno di “guru” e non sai quale scegliere? (Risposta corretta: NESSUNO!) Hai provato gli esercizi di eminenti “esperti” di Mindfulness e ti hanno solo ANNOIATO?Forse è il momento di […]

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Direzioni di Vita 2

Tempo stimato di lettura: 2 min HNA170 Marzo 2024 Hai mai sentito che la bussola della tua vita gira a vuoto? 😕Ti sei mai chiesto come dare una direzione chiara e personalizzata al tuo cammino di miglioramento personale? 🧭E soprattutto… hai mai immaginato di fare l’esercizio dell’annuncio mortuario per scoprire le tue vere priorità? 😂Scopri come personalizzare il tuo percorso verso […]

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Persone Tossiche e Vampiri Energetici

Tempo stimato di lettura: 2 min HNA169 Febbraio 2024 Questa è la TERZA parte di un corso.Non ha molto senso che faccia un’introduzione che vi “motivi” a iscrivervi a HNA perché non ha senso seguire un corso arrivato alla terza parte senza le prime due. Inoltre perché è una mia regola da quasi 3 decenni di NON dare Strumenti ALTAMENTE MANIPOLATORI […]

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Dai delle Direzioni alla Tua Vita 2024

Tempo stimato di lettura: 3 min Un Percorso Rivoluzionario dello zio HackHNA168 Gennaio 2024 Cerchi una svolta nella tua vita? Vuoi scoprire il tuo scopo e vivere con passione e determinazione? Allora sei nel posto giusto! Sono Francesco, lo Zio Hack, e ti presento il mio nuovo corso audio, un viaggio unico nel mondo del miglioramento personale e della crescita interiore. […]

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Scopri i Corsi di Formazione del 2023 dello zio Hack (AudioCorsi con Manuale completo)

Tempo stimato di lettura: < 1 min 🎉 Ehi, entusiasti del miglioramento personale! Ecco Tutti i Corsi di Formazione dello zio Hack (con Audio, Video, e Manuali al completo) fatti nel 2023 🌟 Cosa c’è dentro? Salute, emergenze sanitarie, sesso, longevità, ipnosi, mindfulness, e sonno. Insomma, un COCKTAIL ESPLOSIVO di conoscenza PRATICA da USARE SUBITO! 🤔 2024: Replica o Rivoluzione? Vuoi ripetere […]

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Come Gestire le Persone e Conversazioni Difficili. Veleni e Antidoti nelle Relazioni

Tempo stimato di lettura: 3 min AudioCorso con ManualeHNA167 Dicembre 2023 Strategie Pratiche per Gestire lo Stress Relazionale, Coltivare l’EQ Intelligenza Emotiva, assumersi la Responsabilità Estrema della propria Vita Relazionale con Strategie Pratiche, Semplici e Veloci. Esploriamo strategie pratiche per gestire lo stress, migliorare le relazioni e ottenere risultati duraturi. Dai consigli su come evitare la comunicazione imprecisa, squalificare gli altri, […]

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Mindset dello Stress nelle Relazioni

Tempo stimato di lettura: 3 min AudioCorso con ManualeHNA166 Novembre 2023 Tecniche e Trucchi per Coltivare l’EQ Intelligenza Emotiva, Gestire Pensieri “Negativi” e un Atteggiamento Mentale a Prova di Dramma Nell’Introduzione di questo mese parlo di miglioramento personale, intelligenza emotiva e gestione delle relazioni. Sottolineo l’importanza di un atteggiamento mentale positivo e responsabile. Presento il concetto del “panino di merda” come […]