Tempo stimato di lettura: 2 min Presto uscirà un video su questo argomento HNA174 Luglio 2024 Nel Settembre 2017 sono stato il Primo in Italia a dire che per un Miglioramento Personale veramente profondo (e per la salute psicofisica vera) bisogna mantenere in ordine la propria casa.Adesso ti dico anche che va pulita (e per pochi fortunati insegno anche COME farlo […]
Tempo stimato di lettura: 2 min HNA173 Giugno 2024 Quando si parla di Miglioramento Personale, quando si parla di Salute e Longevità spesso ci si perde nella “trivialità” (chi ha sentito la parola “biohacking”? ) e si dimenticano le Solide BASI! ✨ “L’igiene personale è fondamentale per il benessere fisico e mentale e la prevenzione delle malattie.” Seguire le tecniche e […]
Tempo stimato di lettura: 3 min HNA171 Aprile 2024 & HNA172 Maggio 2024 Hacking della Meditazione Mindfulness Zen Vuoi iniziare a praticare Mindfulness ma non sai come fare? 😕 In giro è pieno di “guru” e non sai quale scegliere? (Risposta corretta: NESSUNO!) Hai provato gli esercizi di eminenti “esperti” di Mindfulness e ti hanno solo ANNOIATO?Forse è il momento di […]
Tempo stimato di lettura: < 1 min Purtroppo ho notato che molte persone si fanno FREGARE da App sponsorizzate di ChatGPT NON ufficiali! Anche se normalmente sul blog parlo di Tecnologie di Miglioramento Personale, per una volta faccio un “servizio pubblico” e parlo di TECNOLOGIA e basta (vista la rivoluzione epocale delle AI, infatti già a Giugno 2023 ho fatto un corsettino […]
Tempo stimato di lettura: 2 min HNA170 Marzo 2024 Hai mai sentito che la bussola della tua vita gira a vuoto? 😕Ti sei mai chiesto come dare una direzione chiara e personalizzata al tuo cammino di miglioramento personale? 🧭E soprattutto… hai mai immaginato di fare l’esercizio dell’annuncio mortuario per scoprire le tue vere priorità? 😂Scopri come personalizzare il tuo percorso verso […]
Tempo stimato di lettura: 2 min HNA169 Febbraio 2024 Questa è la TERZA parte di un corso.Non ha molto senso che faccia un’introduzione che vi “motivi” a iscrivervi a HNA perché non ha senso seguire un corso arrivato alla terza parte senza le prime due. Inoltre perché è una mia regola da quasi 3 decenni di NON dare Strumenti ALTAMENTE MANIPOLATORI […]
Tempo stimato di lettura: 7 min 115 libri letti nel 2023 da me stesso sfidato, un pochino l’ignoranza ho lasciato e nel sapere sono cresciuto Se il numero vi dà fastidio CALMATI sono in “gara amorevole” SOLO CON ME STESSO! Certamente NON con te 😉 Trovi l’audio recensione di OGNI SINGOLO libro sul Mio Canale Telegram Se un libro NON ha […]
Tempo stimato di lettura: 3 min Un Percorso Rivoluzionario dello zio HackHNA168 Gennaio 2024 Cerchi una svolta nella tua vita? Vuoi scoprire il tuo scopo e vivere con passione e determinazione? Allora sei nel posto giusto! Sono Francesco, lo Zio Hack, e ti presento il mio nuovo corso audio, un viaggio unico nel mondo del miglioramento personale e della crescita interiore. […]