in questo video (ho ripreso la serie CAZH = Chiedi allo zio Hack con il n.8) rispondo alla domanda che mi viene fatta più spesso.
zio, cosa ne pensi di… (inserisci qui il nome del peggior fuffarolo, persona o prodotto, che ti viene in mente ;-), ma anche no…
(Qui NON ti ripeterò quello che ho detto nel video, perché penso sia meglio vederlo)
La domanda sia ben chiaro è legittima, ma, tranne per domande private da iscritti alla mia community privata “De Luss”, di solito NON la accetto e RIMUOVO il commento.
So che potrebbe sembrare “antilibertario”, e lo è… ma la mia PRIMA regola è:
NON NUOCERE! ovvero I contenuti dei miei gruppi (nel limite del possibile) non debbono fare del male a nessuno!
Questo significa che debbo pensare al membro PIU’ DEBOLE del mio gruppo e proteggerlo dalla fuffa.
Questo anche perché nei decenni ho scoperto che:
La parte più importante del mio “stile” di Miglioramento Pragmatico Moderno è quello che NON FAI!
Più di quello che fai, che comunque è importante!
Queste sono le MIE regole personali (non debbono essere per forza le tue):
Non assumo droghe, fumo o alcol, nemmeno occasionalmente
Non uso abitualmente i social: TikTok, Facebook, Instagram
Non seguo influencer che hanno atteggiamenti di “infallibilità” e arroganza (gurusismo) e non accettano il “fact checking”, anche se spesso danno informazioni interessanti, allo stesso modo a quelli che danno spazio a noti “fuffaroli” solo per i “numeri”
NON LEGGO i libri di certe case editrici che so (e anche i miei clienti sanno) che pubblicano SPAZZATURA
Sto lavorando al non leggere i commenti di haters, troll e imbecilli vari che si trovano online
Non rimango in piedi di notte a guardare la Tv o con i videogiochi o Internet
Non rimango seduto tutto il giorno
Limito i cibi ultraprocessati (ricchi di zuccheri e grassi non salubri)
Non seguo pratiche che non mi danno risultati “notevoli”
Questa è una piccola parte di quello che NON faccio ed è:
Essenziale per LIBERARE la risorsa più preziosa che abbiamo (più del denaro ed energia): il TEMPO!
Inoltre è importante per evitare il problema n.1 della (nostra mente subconscia, che non così stranamente ;-), assomiglia a un LLM GPT) ovvero
GIGO = garbage in garbage out, ovvero se inserisci spazzatura uscirà merda
Esercizio della settimana 17.23:
Crea la TUA lista di cose da NON fare
Hai letto la mia, prendine pure spunto,
copiala
oppure crea la tua (magari facendoti aiutare da ChatGPT che è tornato disponibile in Italia)
SEGUIMI (perché ha contenuti UNICI curati da Aldo), metti il cuoricino (per suggerire all’algoritmo di proporti contenuti simili) e commenta (per farti conoscere)
Il “Porcast” 😉 di questa settimana…
… è quello della settimana scorsa 😉 perché DOMANI esce quello NUOVO 😉 ISCRIVITI, sono in TUTTE le piattaforme di Podcast!
Un libro scritto molto bene che TUTTI dovrebbero leggere perché tutti noi dovremmo avere le basi di cosa è scientificamente valido. Cosa non lo è. E i meccanismi tipici di chi specula sulla salute altrui. È stato difficile leggere il debunking di alcune delle pratiche usate sul papà malato terminale nel 2006. Sono contento del percorso che ho fatto e continuerò a fare. Ritengo sia doveroso boicottare le case editrici che ancora pubblicano queste cose. Giusto il dubbio sulle cose nuove che escono ma quanti soldi pubblici sprecati per ricerche “a furor di popolo” su metodi senza evidenza. Ho già indicato il successivo in una HL precedente
Shhhh non dirlo in giro, ma, in realtà si tratta di un corso per “liberarsi dalle stronzate” velocemente per non perdere tempo e usare quello che FUNZIONA DAVVERO! Esattamente il tema di questa HackLetter!
Nelle mie community pubblica GRATUITA e PRIVATA (con l’investimento di UN solo caffè la giorno, che poi io NON bevo) cerco OGNI GIORNO prima di tutto di: 1. Sfatare miti e aggiornare le informazioni che ogni persona ha in modo da: 2. Eliminare pratiche inutili o peggio DANNOSE 3. Dare Semplici STRUMENTI CHE FUNZIONINO DAVVERO
In sostanza una Semplice, PRATICA Quotidiana di:
0. Eliminazione di pratiche inutili (e dipendenze dannose) 1. contatto profondo con persone che amiamo (e ci amano)
Mi chiamo Francesco, noto come "zio Hack" dal 1999 quando ho creato la PRIMA lista italiana di crescita personale e psicologia, PNL, EFT, ipnosi. Fondatore nel 2007 di HNA la PRIMA Accademia di Miglioramento Personale Underground in Italia Ancora oggi continuo a gestire la più longeva (e probabilmente numerosa) community (a pagamento) di miglioramento personale in Italia. Aspiro a rimanere un "guerriero della CONOSCENZA PRATICA e UTILE" e per far questo: Medito due volte ogni singolo giorno dal 1986 Studio 5 libri (di qualità) al mese e 200 ore di materiale di formazione (di qualità) Pratico hatha yoga (occasionalmente) dal 1987 e crossfit (almeno 3 volte a settimana) dal 2008 Creo 5 audiocorsi con manuale ogni mese. Comunque considerami un gran "fuffarolo", ascolta un po' nel materiale gratuito e senti se offro la formazione che vuoi avere. Oggi mi occupo di: miglioramento personale, lifehacking, biohacking, benessere psicologico, apprendimento, neuroscienze, transpersonalità. Quello che divulgo è pratico, scientificamente basato e utilizzabile subito. Se vuoi rimanere aggiornato sulle tecnologie più recenti create o divulgate da me visita il mio blog: HackNews.net “Scettico” (al punto di pensare di essere la reincarnazione di San Tommaso) e pragmatico al punto di credere di essere stato anche quella di William James. Citato (senza che abbia pagato) su Jack, Millionaire, Onda Tv, finanzaonline, secoloixi, messaggero, in vari libri e tesi di laurea. Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3 e Canale5, ma resto umile. Per essere aggiornato sui miei lavori seguimi sul canale Telegram e tutti i miei canali digitali, ognuno ha contenuti unici
L32.2023 
One Response to “Miglioramento Personale: l’importanza di quello che NON fai!”
Carlo
Grazie 🙏 mille. Sempre utile