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Hacking Scientifico del Tuo Miglioramento Personale

HNA130 Novembre 2020

Scopri una Metodologia (Flessibile e Adattabile A TE) e 3 “Piramidi”  per Migliorare la TUA Vita in modo Facile ma “Strutturato”!

In questo Corso, lo zio Hack ti insegna un Design Preciso e Pragmatico (che ANCHE TU puoi Adottare DA SUBITO) che ti aiuterà a raggiungere i Risultati Desiderati nella TUA Vita!!

Fermati e cogli ADESSO l’Occasione di Entrare in HNA, l’Esclusivo MasterMind Group N.1 in Italia nel Benessere e Miglioramento Personale da oltre 10 anni!

Cosa aspetti ancora? Iscriviti ADESSO!

Ti ricordo chi sono

Ciao a tutti amici di internet, sono lo zio Hack di www.migliorati.org e Hacknews.net (il mio blog). 

Dal 1998 sono lo “spacciatore” di trucchi e segreti per migliorare la TUA vita in ogni area importante, molto prima che fossero coniati i termini lifehacking, neurohacking e biohacking.
Dal 1975 ho iniziato a studiare 4 libri al mese e ho guardato, soprattutto oggi, circa 150 ore al mese della miglior formazione internazionale. Grazie se mi stai seguendo sul mio canale YouTube,
o su TikTok che ho aperto da pochissimo e dove pubblico il materiale più “sexy” 😉
Attenzione anche alla RINASCITA della mia storia lista Mente dal marzo 1999 a oggi su Telegram

(per adesso è GRATIS, ma poi diventerà a pagamento)

Cliccando qui puoi trovare TUTTI i miei link e canali!

Nel 2007 ho creato HNA, che è la mia Università (e Comunità) del miglioramento personale, il cui scopo è:
fornire più informazioni UTILI in meno tempo.

Due consigli pratici e una Curiosità:

Si può usare la distrazione anche in modo strategico. Ad esempio, supponiamo che una persona abbia una dipendenza. Una distrazione minore potrebbe aiutarla nella gestione della sua dipendenza.

Bisogna essere brutalmente onesti con sé stessi e conoscersi bene. A quel punto, bisogna sapere:

  • cosa è importante per noi
  • cosa ci guida nelle nostre mission
  • quali sono le nostre visioni future ideali
  • cosa vogliamo ottenere.

Una curiosità:

Il metodo più scientifico che abbiamo oggi per migliorare la nostra capacità cognitiva è:

  • allenamento fisico nel modo giusto (altrimenti può diventare deleterio)
  • meditazione dove elimini il superfluo, non aggiungi nulla, togli svuoti la mente, che poi sarà riempita con lo…
  • studio di materiale della più ALTA QUALITA’ possibile, altrimenti se è materiale scadente sarebbe quasi meglio non leggerlo o vederlo

 

Se non pianifichi la tua vita, qualcun altro sicuramente la pianificherà per te.

L’Argomento di questo mese: Miglioramento Strutturato

Questo mese il corso commerciale di HNA è dedicato all’hacking scientifico della propria vita ideale
Cosa vuol dire? 
Vuol dire un design strutturato della propria vita ideale.
Non è una pratica che si fa tutti i giorni questa.
La parte più importante non è quello che faccio io personalmente o quello che fanno gli altri, ma quello che non faccio.
La base è non avere grosse ed evidenti dipendenze

Perché non c’è la bibliografia

Non c’è una bibliografia perché questo corso è interamente una mia creazione, ovviamente derivata dalle centinaia di ore di studio e pratica
Nel corso commerciale percorreremo ogni singolo aspetto della piramide e ci saranno tanti spunti per il miglioramento.

La tua vita è solo TUA

Quando si fa il design della propria vita ideale, ognuno deve scegliere e ha assolutamente il diritto di fare le sue scelte.
Il design della propria vita ideale è una cosa che si fa in modo occasionale; si fa quando c’è un qualcosa di importante, quando c’è un momento di cambiamento importante

Lo scopo di questo corso non è di dare alla gente una sequenza strutturata.

 

Perché comunico in modo diverso dagli altri

Cerco di dire delle cose che provochino nella persona una “piccola illuminazione” in cui ha un’idea per migliorare la sua vita. 

Onora la Musa

A quel punto scrivete, catturate, rispettate la musa e a quel punto si parte. 

La vita ideale è un mix di stoicismo e edonismo

Un altro errore comune è che tutti pensano che la vita ideale sia una vita in vacanza. Sicuramente copriamo un lato edonistico, di piacere dall’uscire da sé stessi. 
Ogni tanto bisogna fare un reset mentale; è come se si partisse da zero nella propria vita e si iniziasse a programmarla. 

Disciplina = Libertà

Il lato più importante è la base della nostra pratica che è la disciplina
La disciplina è uguale alla libertà quindi c’è bisogno di una base sana, ortodossa, solida, stoica con questi occasionali momenti pianificati. 

La vera piramide del successo

Nel corso cosa vedremo? Vedremo una piramide in cui si parte da:

  • i valori
  • le mission che sono anche gli MTP
  • le vision
  • gli obiettivi, i progetti
  • i Pam, che sono i piani di azione massiccia
  • e infine le singole azioni

Il trittico del successo

Vedremo perché è essenziale partire da un intreccio di mindset e motivazione che sono collegati ma non sono la stessa cosa e infine la metodologia
Tutti questi aspetti sono sotto il nostro controllo.

È importante avere il controllo del nostro pensiero, delle nostre parole, delle nostre azioni e del nostro ambiente.

NO alla crescita e sviluppo personale, sì al MIGLIORAMENTO

Io parlo di miglioramento.
Se andate dal medico e vi dice: “C’è una crescita in te, c’è uno sviluppo”, non siete contenti. Se andate e vi dice: “C’è un miglioramento”, siete contenti. Io parlo di miglioramento personale, cioè non di tutti.

Prima della pratica serve conoscenza e prima ancora saggezza

Vedremo un’altra piramide dopo che parte dalla saggezza, poi c’è la conoscenza che è la nostra filosofia, poi c’è la pratica, l’azione che porta abitudine, che porta all’identità.
L’identità è un po’ staccata. 

Guarda quello che fanno, non quello che dicono

Molta gente pensa di essere qualcosa ma in realtà nella pratica, nell’azione quello che fa è radicalmente diverso.

Guarda sempre quello che fanno e non quello che dicono o quello che pensano di essere.

Persistenza, resilienza e antifragilità

Vedremo come ogni aspetto di questa piramide ha una sua scala che parte appunto dai modelli della conoscenza per poi avere quella parte emotiva della motivazione che arriva alla persistenza,
che porta alla resilienza ovvero quando cadi ti rialzi
e poi alla antifragilità ovvero quando sbagli correggi e migliori e rendi lo sbaglio di nuovo molto difficile.

Gli ostacoli migliorano e rendono più resistenti. 

Metti in ordine le TUE priorità


La chiave di tutto è sicuramente una buona gestione della discriminazione ed una gestione chiara delle proprie priorità.

La mia piramide della Produttività

A riguardo c’è la mia piramide della produttività che parte da quello che non facciamo, dall’eliminare (per essere produttivi bisogna eliminare molto).
Poi c’è l’automatizzare.
Infine c’è il delegare agli umani e poi quello che rimane da fare.
Farò magari una citazione della mia produttività dell’informazione che parte dalla disinformazione, da tutto quello che è virale.

La chiave di tutto non dimentichiamoci che è sempre la pragmatica
Cosa vuol dire? 
Vuol dire che uno, con una sola idea, puoi ottenere un risultato.
Oltretutto la pragmatica ha un pregio, che semplifica. 
Lo scopo alla base di questo corso è di farci riflettere sulle basi del miglioramento personale in una struttura apparentemente complicata che poi porta a cose molto semplici e PRATICHE.

Le 3 Discipline di Base

Le basi sono:
Meditare ovvero svuotare la mente
Poi riempirla continuando a studiare tutta la vita il giusto materiale,
allenarsi fisicamente nel modo giusto.
La parte di studio è un continuo studiare e rifinire quello che oggi sappiamo.

Non ci sono regole invece sul discorso alimentazione però si consiglia una gestione dello stress che può essere una pratica meditativa che fino ad adesso è una delle poche pratiche che allungano la telomerasi, quindi la fine della stringa del nostro DNA che poi è l’indicatore biologico che ci dice come stiamo invecchiando
Oggi sappiamo che con l’epigenetica possiamo controllare l’espressione dei nostri geni.

Scopri GRATUITAMENTE le 3 pratiche essenziali per far parte di HNA,
perché la maggior parte di quello che trovi in giro ha un ENORME PROBLEMA e
perchè NON devi “applicare tutto”! 

Sei Serio Riguardo alla Tua Vita e il Tuo Benessere?

Perché questa potrebbe essere la TUA Ultima Occasione per entrare in HNA

Cosa Scoprirai e Imparerai Rapidamente in Questo AudioCorso

  • L’Importanza di Avere una Metodologia per Costruire la TUA Vita Ideale
  • Il Momento Giusto per Fare il Design ed Effettuare un Cambiamento Importante
  • L’Errore più Comune associato all’Idea di Vita ideale
  • L’Importanza della Disciplina
  • La PRIMA Piramide: Valori, Mission, Vision, Obiettivi, Progetti, Piano di Azione
  • Il Giusto Mix tra Motivazione, Mindset e Metodologia
  • La SECONDA Piramide: Saggezza, Conoscenza, Filosofia, Pratica, Abitudine, Identità
  • La TERZA Piramide (Produttività): Eliminare, Automatizzare, Delegare
  • La Pragmatica come Base di Tutto
  • … e molto altro ancora!

Obiettivo Principale di Questo AudioCorso:

Scopri una Metodologia (Flessibile e Adattabile A TE) per Costruire la TUA Vita Ideale più Facilmente e Velocemente di quanto tu possa Immaginare!

In questo Corso, lo zio Hack ti insegna un Design Preciso e Strutturato che ANCHE TU puoi Adottare DA SUBITO che ti aiuterà a raggiungere i Migliori Risultati nella TUA Vita!!

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Cosa Riceverai Subito:

  • OLTRE 75 MINUTI di AUDIOcorso di meditazioni guidate registrato professionalmente
  • un dettagliatissimo Manuale in PDF

Se ti è piaciuto questo AudioCorso, ti interesserà sicuramente APPROFONDIRE ascoltando anche questi:

HNA 52 – Hacking dell’Armonia Interiore e Manifesting per la Tua Vita Ideale

HNA 107 – Novembre 2018 – Come essere Liberi e Felici

HNA 118 – Novembre 2019 – 14 Abitudini Essenziali per il Miglioramento Continuo

Sei soltanto ad un Paio di Click di Distanza per Entrare nell’Esclusiva Community di HNA, il MasterMind Group N.1 in Italia nel Benessere e Miglioramento Personale dal Lontano 2007!

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12 Responses to “Hacking Scientifico del Tuo Miglioramento Personale”

  • MAURO

    Hna importantissima, che chi vuole avere le idee chiare su come genstire al meglio la propria vita.
    indicatissima per i COACH, o per chi vuole fare coaching su se stesso. consiglio l’aquisto del pacchetto OBI se siete interessati all’argomento.

  • Marco G

    Come avevo già condiviso precedentemente nel gruppo Telegram, mi complimento per le soluzioni grafiche degli schemi semplici e accattivanti ma soprattutto confermo la “succulenta” presenza di contenuti “fondamentali”. Condivido l’idea dei contenuti “evergreen” come dice lo Zio e questa HNA è una di quelle….Ci sono delle idee che permangono nel tempo come la cura del proprio carattere, e l’aspirazione ad una vita “virtuosa” e “idee passeggere” che finita la moda si “volatilizzano”….Questa HNA è SPECIALE…e per inciso cade a fagiolo ora che ci avviciniamo alla fine dell’Anno e ci prepareremo a fare il classico “bilancio di fine anno”….Sempre Top!!

  • Andrea

    Probabilmente uno dei corsi più interessanti dello Zio per questo strano periodo che stiamo vivendo. Come ripartire? Quale è la metodologia giusta per affrontare questo periodo e camminare in un cammino propositivo del miglioramento personale.

  • giulio

    Questa e’ senza dubbio insieme a quella sul WOOP (HNA 126) una delle HNA piu’ importanti per chi e’ gia’ libero dai condizionamenti sociali (vedi HNA 107 “liberi e felici”) e vuole implementare nella sua vita progetti a breve termine e strategie di lungo termine (vision quinquennale) e monitorarne l’andamento nel tempo con le giuste metriche.

  • Gianpaolo

    HNA che continua il percorso, già iniziato dallo Zio, per la ricetta della felicità. L’HNA è piena di consigli pratici ed applicabili subito. Il concetto è che la propria vita va pianificata, attraverso ottimizzazioni successive, in ogni aspetto, uno alla volta. Una ricetta semplice e applicabile da subito da subito.

  • Eva

    Ottima Hna per darci una direzione.
    Amo quando dici “guarda quello che fanno e non quello che dicono” e cosi’ guardo me stessa e trovo le mie incoerenze 😜
    Belline le nuove grafiche ❤️

  • Marcello

    Inizio questa recensione all’HNA facendo i complimenti per il manuale, davvero delle info grafiche molto belle! Seguendo poi lo zio Hack da tempo, ho ritrovato più volte i concetti esposti questo mese nel tempo. Ma li ha affinati, presentati riassunti e in maniera molto chiara in questo prodotto. Posso dire di stare applicando il concetto di flessibilità cambiando i miei obiettivi e azioni causa lockdown forzato nell’area della seduzione. Mi sono buttato inoltre sulla conoscenza praticando prodotti del percorso verde per cercare e capire meglio i miei valori e missions. Sono venuto a conoscenza grazie a questa HNA del test sui propri punti di forza e di strumenti per facilitare l’automazione nella produttività. Complimenti allo zio anche per questo lavoro.

  • Manuel

    Credo sia il miglior corso di Francesco. Riassume tutta la sua visione sul progetto della vita ideale o dell’Hacking della vita ideale. Lo sto ascoltando ancora dopo cinque volte e non ho assorbito completamente l’incredibile mole di informazione e procedimenti che racchiude. E’ la summa di tutte le HNA condensate in una sola in maniera chiara e strutturata. Come tutte le HNA si può prendere quello che maggiormente risuona ed utilizzarlo. E’ difficile dire cosa mi abbia maggiormente impressionato. Ascoltatela e riascoltatela e capirete. Oltre le tre piramidi sui vari percorsi che ci guidano nel progetto della vita ideale ci sono una marea di consigli e rifermenti. E’ l’HNA nella quale si evince maggiormente l’evoluzione del linguaggio di Francesco e come si sia strutturata la sua evoluzione in tutti campi della vita. Ripeto, è difficile per me dire cosa mi abbia colpito di più… potrei dire tranquillamente tutto. Ma per avere un riferimento preciso , posso dire che è stata la time line con l’integrazione dell’MTO (Minimum Target Outrageous) nella quale si setta un obbiettivo in un determinato lasso di tempo, al livello minimo di raggiungimento, al livello desiderato e al livello “oltraggioso”, cioè meglio ancora delle aspettative. Si specifica poi la scadenza temporale per il suo raggiungimento. Veramente un HNA imperdibile per tutte e tutti.

  • Luca

    Questa HNA è una delle più dense mai prodotte, ricchissima di contenuti. Lo ammetto: l’ho già ascoltata quattro volte così da interiorizzare alcuni aspetti che, con me, hanno risuonato tantissimo.

    Non c’è da aspettarsi un’opera “lineare” e schematica. Con uno stile articolato, lo Zio Hack va comunque dritto al punto, e condivide una caterva di spunti ed istruzioni per crearsi la propria strategia per il miglioramento personale.

    Questa HNA è una di quelle che definirei “sempreverdi”: indipendentemente dal momento di vita in cui ci si possa trovare, indipendentemente dalle sfide che si stiano affrontando, ci sarà sicuramente uno spunto, un’idea da poter mettere in pratica da subito per poter andare nella direzione giusta.

  • Alberto

    HNA perfetta per un periodo particolare, che anche se contro alla nostra volontà ci costringe a fermarci e ci offre occasioni per ripartire in modo diverso. Adoro il fatto che non è il solito self-help che ti dice “sei un supereroe che può fare tutto”, ma ha un sano focus sul capire cosa conta e cosa no. Nella mia esperienza questa è stata la chiave di grandi successi.

  • FABIO

    Ottima HNA

    I punti chiave che più ho interiorizzato e applicato finora sono:

    “Guarda quello che fanno, non quello che dicono”: è uno degli storici mantra dello Zio, che avevo perso un pò per strada

    Ho voluto sperimentarlo sui miei clienti, ascoltando con empatia tattica quello che dicevano

    Ed osservando con attenzione i loro comportamenti

    Ebbene, sono usciti feedback e incoerenze molto marcate e curiose tra quello che dicevano e come si comportavano!

    E’ stato un bellissimo ed arricchente esperimento sociale

    Eliminare le fonti di distrazione: ho ridotto a 3 volte al giorno l’apertura della mail aziendale (prima era sempre aperta) e spento e messo lo smartphone chiuso nel cassetto

    Così facendo sono riuscito ad essere molto più produttivo e focalizzato a livello di marketing, gestione finanziaria e amministrativa della nostra azienda

    La cosa in cui faccio fatica? Festeggiare i miei errori
    Mi ci devo applicare: capisco questo grande valore, ma fatico ad interiorizzarlo (tendo ad essere troppo severo con me stesso)

    Infine, mi è piaciuto l’approfondimento sulla (vera) motivazione

    Mille anni luce distante (in meglio) da quella propinata dai Guru motivazionali “inconsistenti”

  • Gerardo

    Sarà che per me questa HNA arriva in un momento di svolta nella mia vita, ma avere una guida che mi aiuti a darmi una direzione in maniera facile e indipendente la posiziona di diritto al top dei miei corsi preferiti del 2020. Una nota di merito anche per il manuale, una piccola perla con molta più grafica rispetto al passato e veramente molto, molto utile.

E tu cosa ne pensi?