Tempo stimato di lettura: 3 min Ti piacerebbe essere guidato direttamente dallo zio Hack in una sessione dove risolvi dei problemi emotivi specifici? Applicando sistematicamente gli esercizi contenuti in questo AudioCorso, puoi lasciare andare le paure, le ansie e le parti di te stesso che ti limitano nella tua vita. Quante volte ti sei ritrovato a non riuscire a fare o […]
Autore: zio Hack
Mi chiamo Francesco, noto come "zio Hack" dal 1999 quando ho creato la PRIMA lista italiana di crescita personale e psicologia, PNL, EFT, ipnosi.
Fondatore nel 2007 di HNA la PRIMA Accademia di Miglioramento Personale Underground in Italia
Ancora oggi continuo a gestire la più longeva (e probabilmente numerosa) community (a pagamento) di miglioramento personale in Italia.
Aspiro a rimanere un "guerriero della CONOSCENZA PRATICA e UTILE" e per far questo:
Medito due volte ogni singolo giorno dal 1986
Studio 5 libri (di qualità) al mese e 200 ore di materiale di formazione (di qualità)
Pratico hatha yoga (occasionalmente) dal 1987 e crossfit (almeno 3 volte a settimana) dal 2008
Creo 5 audiocorsi con manuale ogni mese.
Comunque considerami un gran "fuffarolo", ascolta un po' nel materiale gratuito e senti se offro la formazione che vuoi avere.
Oggi mi occupo di: miglioramento personale, lifehacking, biohacking, benessere psicologico, apprendimento, neuroscienze, transpersonalità.
Quello che divulgo è pratico, scientificamente basato e utilizzabile subito.
Se vuoi rimanere aggiornato sulle tecnologie più recenti create o divulgate da me visita il mio blog: HackNews.net
“Scettico” (al punto di pensare di essere la reincarnazione di San Tommaso) e pragmatico al punto di credere di essere stato anche quella di William James.
Citato (senza che abbia pagato) su Jack, Millionaire, Onda Tv, finanzaonline, secoloixi, messaggero, in vari libri e tesi di laurea.
Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3 e Canale5, ma resto umile.
Per essere aggiornato sui miei lavori seguimi sul canale Telegram e tutti i miei canali digitali, ognuno ha contenuti unici
8+2 Gravi Errori della Tua Vita
Tempo stimato di lettura: 3 min Desideri scoprire gli errori di pensiero e comportamento che devi assolutamente evitare per essere felice e libero per il resto della tua vita? Ti sei mai trovato nella situazione di applicare e non vedere i risultati sperati? Oltre alla metodologia hai mai pensato che il problema potrebbe essere nel tuo atteggiamento generale verso la vita? […]
BioHacking Integratori 2019
Tempo stimato di lettura: 3 min Vorresti sapere come usare gli integratori per avere migliori performance sia fisiche che mentali? Ti è mai capitato di volere migliorare la tua abilità atletica e di assumere sostanze che ti hanno fatto più male che bene? Non sai districarti tra le migliaia di possibilità offerte oggi in commercio? Vorresti imparare a saper leggere le […]
Tempo stimato di lettura: 4 min Hai presente la felicità e la gioia che provi entrando in uno stato di flusso costante dove tutto diventa semplice, essenziale e positivo? Riesci a ricordare un momento in cui, magari praticando uno sport, eri completamente concentrato sul momento e il tempo scompariva? Puoi ripensare a un momento in cui eri completamente a tuo agio […]
Tempo stimato di lettura: 3 min Come sarebbe la tua vita se potessi essere perfettamente calmo e concentrato nell’affrontare e risolvere e le sfide che ti capitano? In questo Audiocorso imparerai gli altri due potentissimi stili di neuromeditazione che ti permetteranno di raggiungere una calma mentale e una pace interiore totale. Scoprirai come aprire il tuo cuore per sentirti magnificamente subito […]
Tempo stimato di lettura: 3 min Ti senti spesso stressato, come se gli eventi ti travolgessero e non sapessi mai come uscirne? Vuoi iniziare a meditare per ridurre lo stress? O perché tutte le riviste femminili dicono che “fa bene”? Stai per cominciare a praticare magari segui le istruzioni della tua insegnante di yoga che suona il gong e ti cura […]
Tempo stimato di lettura: 3 min Ti sei mai chiesto se la vita è “tutta qua”? Hai mai avuto la sensazione di stare perdendo le tue giornate in un infinito divenire di cattive abitudini e perdite di tempo che ti faranno solo stare male? Vorresti trovare un modo, una struttura, per rendere le tue giornate migliori, come se fosse sempre vacanza? […]
Tempo stimato di lettura: 4 min Ti sei mai sentito bloccato da te stesso, come se stessi remando contro le tue credenze più profonde che ti impedivano di raggiungere chi volevi essere davvero? Vorresti non dover mai lottare contro il mondo e contro la tua mente e invece fare in modo che essi lavorino per te? Vuoi scoprire le tue credenze […]