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Sei disponibile a rivalutare i tuoi miti alimentari?

Tempo stimato di lettura: < 1 min Il Dott. Cocca parla del cibo più adatto all’uomo nell’ottica del crudismo e i miti alimentari che abbiamo

Tempo stimato di lettura: < 1 min

In questa miniconferenza in 3 parti il Dott. Cocca ci invita a riflettere sui nostri “miti alimentari”
indipendentemente dalle opinioni su quello che dice
(che potete scrivere sotto nei commenti)
IMHO è un’occasione per vedere come reagiamo e se siamo aperti
a rivalutare quello che sappiamo e pensiamo sul cibo e sull’alimentazione
e le convinzioni che abbiamo in proposito
e da dove provengono

http://www.youtube.com/watch?v=dV2vlNz5L9E&feature=channel_page http://www.youtube.com/watch?v=e4U8KF1XCSA&feature=channel_page http://www.youtube.com/watch?v=WNloWCYE59U&feature=channel_page

Di zio Hack

Mi chiamo Francesco, noto come "zio Hack" dal 1999  quando ho creato la PRIMA lista italiana di crescita personale e psicologia, PNL, EFT, ipnosi.

Fondatore nel 2007 di HNA la PRIMA Accademia di Miglioramento Personale Underground in Italia
Ancora oggi continuo a gestire la più longeva (e probabilmente numerosa) community (a pagamento) di miglioramento personale in Italia.

Aspiro a rimanere un "guerriero della CONOSCENZA PRATICA e UTILE" e per far questo:

Medito due volte ogni singolo giorno dal 1986
Studio 5 libri (di qualità) al mese e 200 ore di materiale di formazione (di qualità)
Pratico hatha yoga (occasionalmente) dal 1987 e crossfit (almeno 3 volte a settimana) dal 2008
Creo 5 audiocorsi con manuale ogni mese.

Comunque considerami un  gran "fuffarolo", ascolta un po' nel materiale gratuito e senti se offro la formazione che vuoi avere.

Oggi mi occupo di: miglioramento personale, lifehacking, biohacking, benessere psicologico, apprendimento, neuroscienze, transpersonalità.
Quello che divulgo è pratico, scientificamente basato e utilizzabile subito.

Se vuoi rimanere aggiornato sulle tecnologie più recenti create o divulgate da me visita il mio blog: HackNews.net

“Scettico” (al punto di pensare di essere la reincarnazione di San Tommaso) e pragmatico al punto di credere di essere stato anche quella di William James.

Citato (senza che abbia pagato) su Jack, Millionaire, Onda Tv, finanzaonline, secoloixi, messaggero, in vari libri e tesi di laurea.
Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3 e Canale5, ma resto umile.

Per essere aggiornato sui miei lavori seguimi sul canale Telegram e tutti i miei canali digitali, ognuno ha contenuti unici

4 risposte su “Sei disponibile a rivalutare i tuoi miti alimentari?”

Illuminante!
Ascoltando i video di Cocca mi sono posto una domanda: ma siamo sicuri che il livello di temperatura suggerito dalle ricette siano da prendere alla lettera, senza metterle un po’ in dubbio?
E nel caso siano da mettere in dubbio, come facciamo a sapere quale sia il livello di temperatura che, in realta’, faccia bene al nostro organismo?
Sono sicuro chhe se ognuno di noi cominciasse a valutare attentamente cio’ che immette nel proprio organismo, potrebbe forse cambiare le tendenze del mercato, contribuendo cosi’ saggiamente al benessere della società a livello fisico e quindi mentale. .
Andrea

Io sono crudista da quasi un anno e ne ho giovato davvero tantissimo. Tutti i miei problemi di salute si sono risolti nel giro di pochi mesi e adesso ho un sacco di energia (ho 38 anni) e resistenza sia fisica che mentale.

Ritornare alle “origini” dell’umanità è un percorso affascinante, tuttavia sono anche molti gli errori che si possono commettere…

Un caro saluto e complimenti per il tuo bellissimo blog 🙂

Francesco

Imho è inutile farsi troppe pippe mentali,
è sufficiente affidarsi all’istinto per mangiare ciò di cui abbiamo più bisogno.
Siamo il risultato di un processo evolutivo così lungo,
mi sembra banale sottovalutare l’abilità del nostro organismo di adattarsi ed evolversi. In fin dei conti la vita media rispetto ai nostri antenati si è allungata notevolmente.

Concordo al 100% sul non farsi pippe mentali

Per il resto:
è l’istinto che ci attrae così tanto al mangiare le patine, il cioccolato e bere coca cola? 😉

Sull’evoluzione dell’organismo come diceva Cocca non sono così sicuro sia così rapida…
se ci sono prove in contrario ne sarei ben contento

E infine la vita media che si allunga
verissimo
ma solo contando le morti infantili che si sono drammaticamente ridotte nell’ultimo secolo
altrimenti secondo alcune fonti potrebbe essere un altro mito.

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