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Mi sono stancato di scrivere 😉
ho deciso di incidere alcuni degli articoli del blog
e risposte in lista

Questa è la prima parla di come NON rilassarsi troppo per evitare di accedere a stati di estasi e piacere 😉 :

Audio clip: é necessario Adobe Flash Player (versione 9 o superiore) per riprodurre questa traccia audio. Scarica qui l’ultima versione. Devi inoltre avere attivato il JavaScript nel tuo browser.

Clicca qui con il bottone DESTRO e scegli “SALVA con nome” per scaricare l’mp3

fatemi sapere se vi è servita e cosa ne pensate

Per avere questa “tortura” piu’ ampia con molti esercizi e su base “mensile”

www.migliorati.org/HNA

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