So che molti di voi seguono il metodo comportamentale per acquisire nuove discipline e abilità
che ho diffuso qualche anno fa basandomi sul lavoro di Leo Babauta di http://zenhabits.net e altri.
Per quelli che non avessero il Mac
potete scaricare il calendario mensile (per 12 mesi a partire da questo)
da stampare per tenere traccia di quello che fate
cliccando qui sotto
Qui trovate un mio video che spiega come usarlo:
http://www.youtube.com/watch?v=2aAFiYSjV0o
PS
Tipicamente questo mese è la “soglia” dove la maggioranza ha abbandonato i “buoni propositi” di Capodanno 😉
è quindi è un buon momento per inserire qualche strumento per “autodisciplinarsi” (se dovesse servirvi beninteso…)
PPS
Questo non vuol dire che “siete obbligati” a usarlo… è un altro strumento a vostra disposizione che potete SCEGLIERE
Le scelte sono il LUSSO della VITA!
