Metodo di AutoIpnosi (MAI) GRATIS

Tempo stimato di lettura: < 1 min

Un cliente mi scrive (penso che la risposta possa servire le molte persone che fanno gli esercizi):

Ciao a tutti, e da 1 settimana che ho:
Mal di gola
Mal di testa
Tosse
Raffreddore 🙂
volevo chiedervi se esiste qualche tecnica EFT,Ipnosi,ecc ecc, per far passare ciÃ²…
Martedi ho una festa.. vorrei riuscire a star bene…
fatemi sapere…
Grazie anticipatamente

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Medicina Energetica di Donna Eden
fai gli esercizi
nello specifico connettere cielo e terra e la routine da 5 minuti
almeno 3 volte al giorno

Certamente l’EFT (se appreso correttamente) puo’ aiutare
E l’autoipnosi puo’ aiutare
ecco un semplice Metodo di AutoIpnosi:
(d’ora in poi, per abbreviare, chiamiamolo MAI 😉
esattamente come le volte che molti di voi lo faranno :-))
PRIMA di uscire dall’HackRelax di’ a te stesso
“Ho il raffreddore (se vuoi o non funziona mettici un sintomo specifico esempio tosse) , non voglio il raffreddore, ora contero’ da 1 a 5 quando apriro’ gli occhi al 5 avro’ la gola libera, la testa fresca e riposata e staro’ benissimo”
1, 2, 3
ripeti parte in grassetto
4, 5
apri gli occhi e ditti:
“adesso ho la gola libera, … e sto’ benissimo ”

Se non funziona ripeti ogni 15 minuti

Provatelo anche su altri sintomi (su TUTTO ;-))

PS
Non incidentalmente e’ la tecnica Silva “originale” per il mal di testa
(questo deriva dal BLS uno dei 13 sistemi “Silva-like” diversi che ho approfondito negli anni)
e riferite sulla lista pubblica “mente”

PPS
Notate la “struttura specifica” dell’esercizio …e NON 😉 e’ “pensiero positivo”… 😉
Che altro esercizio di Silva/PNL vi ricorda?
(che ovviamente puo’ essere utilizzato ;-))

Ultima modifica: 25 Ottobre 2007

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Mi chiamo Francesco, noto come "zio Hack" dal 1999 quando ho creato la PRIMA lista italiana di crescita personale e psicologia, PNL, EFT, ipnosi. Fondatore nel 2007 di HNA la PRIMA Accademia di Miglioramento Personale Underground in Italia Ancora oggi continuo a gestire la più longeva (e probabilmente numerosa) community (a pagamento) di miglioramento personale in Italia. Aspiro a rimanere un "guerriero della CONOSCENZA PRATICA e UTILE" e per far questo: Medito due volte ogni singolo giorno dal 1986 Studio 5 libri (di qualità) al mese e 200 ore di materiale di formazione (di qualità) Pratico hatha yoga (occasionalmente) dal 1987 e crossfit (almeno 3 volte a settimana) dal 2008 Creo 5 audiocorsi con manuale ogni mese. Comunque considerami un gran "fuffarolo", ascolta un po' nel materiale gratuito e senti se offro la formazione che vuoi avere. Oggi mi occupo di: miglioramento personale, lifehacking, biohacking, benessere psicologico, apprendimento, neuroscienze, transpersonalità. Quello che divulgo è pratico, scientificamente basato e utilizzabile subito. Se vuoi rimanere aggiornato sulle tecnologie più recenti create o divulgate da me visita il mio blog: HackNews.net “Scettico” (al punto di pensare di essere la reincarnazione di San Tommaso) e pragmatico al punto di credere di essere stato anche quella di William James. Citato (senza che abbia pagato) su Jack, Millionaire, Onda Tv, finanzaonline, secoloixi, messaggero, in vari libri e tesi di laurea. Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3 e Canale5, ma resto umile. Per essere aggiornato sui miei lavori seguimi sul canale Telegram e tutti i miei canali digitali, ognuno ha contenuti unici

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