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Tutti i Libri Studiati e Letti dallo zio Hack nel 2020

Self Help

L29.2020 David Goggins – Can’t Hurt Me 

Questo è il secondo audiolibro dell’anno

E per una ragione specifica, nell’audiobook insieme all’editor che ha scritto il libro per David

C’è anche l’autore stesso che commenta.

Beh che dire, questo è indubbiamente uno dei libri più interessanti e motivanti che abbia mai letto.

Al di là della storia di sofferenza e successo

L’atteggiamento mentale che “trasuda” è molto motivante.

Presto ci farò una HNA = AudioCorso con Manuale

Se capite bene l’americano è un MUST!

13 ore e mezza da riascoltare (e leggerò anche il libro!)

L27.2020 Derek Sivers – Hell Yeah or No

Ebbene sì finalmente una boccata di aria fresca il grande ex musicista, ex imprenditore oggi filosofo ha prodotto ancora.

Mi è arrivata un’email con il pre-lancio

E il contenuto è grandioso

Ribadito più volte nelle numerose interviste che ho ascoltato

Il titolo è proprio una “regola di vita” che più di tutte mi ha aiutato quest’anno

E al momento si acquista solo da lui e l’intero importo va in beneficienza

Altamente raccomandato !

L06.2020 Jocko Willink – Discipline Equals Freedom: Field Manual

Questo è IL libro sulla DISCIPLINA. Se pensi di averne un po, poi ne avrai TANTA!

Se pensi di non averne, poi ne avrai un po’…

Un libro da leggere e rileggere

Poesia dell’uomo sul cammino di guerra

L01.2020 Peter H. Diamandis, Steven Kotler – The Future Is Faster Than You Think: How Converging Technologies Are Transforming Business, Industries, and Our Lives 

Il primo spettacolare libro dellanno. Come noterete non è ancora in commercio, grazie a Kotler e Diamandis per la copia che mi hanno mandato in anteprima.

Lultimo capitolo della loro trilogia è un ennesimo aggiornamento del mondo della tecnologia attuale e in arrivo, incluse le problematiche che comporta.

E una lettura obbligatoria se siete affascinati da questo mondo e cosa sta per arrivare nel prossimo futuro. Iniziate a prepararvi mentalmente, sarà un mondo straordinario,

Ma come sempre non cesseranno i problemi, saranno solo di una qualità diversa.

L23.2020 Eric Barker – Barking Up the Wrong Tree: The Surprising Science Behind Why Everything You Know About Success Is (Mostly) Wrong

Purtroppo questo godimento (per me) di libro non è ancora stato tradotto in Italiano.

(Dove sono finite le case editrici che ai tempi quando raccomandavo un libro lo facevano subito tradurre ? ;-))

Un capolavoro di narrazione di personaggi, esperimenti scientifici per comprendere meglio noi e il successo dal punto di vista scientifico

Molto di quello che pensavo di sapere su tanti argomenti era sbagliato 

La scienza ha poche certezze… solo il marketing ne ha tante

Questo libro mi è stato raccomandato da Chris Voss il capo negoziatore dell’FBI e lo ringrazio per i suoi preziosi consigli (soprattutto per i libri di Steven Kotler)!

L20.2020 Gabrielle Oettingen – Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation

In Italiano: Io non penso positivo. Come realizzare i tuoi desideri

Tempo di smettere con la fuffa e prendere in mano ricercatori seri.

Partendo da questa ricercatrice tedesca emigrata negli USA che ha fatto MOLTE ricerche sulle visualizzazioni positive, il loro impatto

Che di base spiega scientificamente perché le pratiche dei lettori di The Secret, seguaci della LOA = Legge d’attrazione sono DANNOSE alla psiche

E cosa fare al suo posto: Il metodo WOOP da lei creato

(Che trovate GRATIS “guidato” nell’App con lo stesso nome)

Così importante che anche se c’è tutto in Italiano ho deciso di farci un corso per chiarire bene a voce come farlo funzionare bene.

L30.2020 Gennaro Romagnoli – Facci Caso

Ebbene sì il nostro caro Gennaro è finalmente uscito con il suo primo libro

E sebbene lui me ne abbia mandate 2 copie cartacee

Ho acquistato in digitale

Questo dovrebbe dirla lunga sul valore del libro (e sulla mia dipendenza dalla lettura su iPad mini ;-))

Un ottimo testo ben scritto, piacevole da leggere sulle ricerche psicologiche sull’attenzione e la mindfulness

Il libro è pieno zeppo di esercizi!

Prima o poi faremo una chiacchierata con Gennaro

Seguitelo sul suo podcast Psinel è molto interessante.

L02.2020 Mark Manson – Models: Attract Women Through Honesty

Un libro dedicato al mondo della seduzione (Manson era un PUA PickUp Artist) ma dal punto di vista dell’inner game più profondo

Ovvero il non aver bisogno della persona e non essere “appiccicosi

Contiene strategie e consigli precisi

E’ forse l’unico libro di seduzione “intelligente” che abbia mai letto, che non faccia ricorso a “trucchetti” (anche se funzionano)

Se vi interessa l’argomento è un MUST!

(Purtroppo è adatto solo a chi vuole sedurre persone di sesso femminile)

L07.2020 Steven Kotler – Mapping Cloud 9

Un audiolibro molto molto interessante con la storia della ricerca sugli stati di trance che da mistici passando per la psicologia diventano esperienze di vetta e infine arrivando a neuroscienze e biologia diventano stati di flusso.

Poi passa a una breve descrizione della neurobiologia e degli aspetti neuroelettrici per arrivare a una breve presentazione dei trigger del flow.

Ci ho fatto una HNA De Luss sulle parti pratiche:

0355 Stati di Trance / Flusso Problemi e Come Attivarli 21m

Alcuni elementi importanti sulla scienza degli stati mistici / di trance / esperienze di vetta / stati di flusso

dell’AudioLibro di Steven Kotler Mapping Cloud 9

Inclusa: lo STER e i suoi problemi, 3 esercizi di psicologia positiva e 4 trigger per la produttività

L12.2020 Ben Greenfield – Boundless

Al momento questo #libro è l’#Enciclopedia (di oltre 1200 pagine) del #Biohacking più #recente e #aggiornata.

Sebbene l’autore consigli di non leggerla tutta dall’inizio alla fine ho scelto di procedere lentamente pagina dopo pagina.

Ci ho messo più di 2 mesi per leggerlo.

In alcuni casi il linguaggio è marcatamente #scientifico, ma questo non è stato un problema per me

Contiene moltissime idee da provare, ma anche IMHO qualche “sponsorizzazione nascosta” di macchinari molto costosi e (raramente per fortuna) qualche #puttanata #pseudoscientifica e tante cose che (nella mia esperienza) non danno nemmeno un risultato minimo che vorrei.

Per cui consiglio di #leggere solo i capitoli che interessano per scriversi gli “#esperimenti personali” da fare

Comunque ci farò una HNA De Luss su quello che io ne ho tratto e come l’ho applicato e quello che intendo sperimentare.

La lettura di questa libro mi ha confermato la validità del mio modello di “piramide del #benessere”

L25.2020 Jesse Itzler – Living with a SEAL: 31 Days Training with the Toughest Man on the Planet

La storia di un milionario che decide di ingaggiare un Navy SEAL (nella storia non dice il nome ma è David Goggins) come personal trainer

Adesso sono cazzi suoi 😉

Altro libro non è stato ancora tradotto e penso vada fatto al più presto… forza case editrici!!!

Raccomandato (nonostante la chiara autopromozione dell’autore, dei suoi business e di quello della moglie

Che essendo Sarah Blackely, creatrice di Spanx e gnocca extraordinaire perdoniamo

e ammiriamo l’autore per il “risultato”)

Nel libro ci sono molti esempi di quanto l’autore sia “street smart” (leggi furbo)

L09.2020 Michael Matthews Bigger Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Male Body

Terza edizione di un libro dedicato alla scienza dell’alimentazione e allenamento.

Leggendolo (dopo aver letto molti altri libri sull’argomento) ci si rende conto di come pur mantenendo una prospettiva onesta e scientifica si possano oggi avere punti di vista radicalmente diversi.

La posizione di Matthews è che le diete di moda (inclusa paleo e keto) siano quasi tutte basate su pseudoscienza soprattutto riguardo al dimagrimento

L10.2020 Olivia Fox Cabane – The Net and the Butterfly: The Art and Practice of Breakthrough Thinking

Libro molto interessante e molto PRATICO sulla creatività e come coltivare i sistemi cognitivi che la promuovono.

Pieno di esercizi e di informazioni basate sulle neuroscienze.

L24.2020 Peter’s laws

Peter Diamandis è un ingegnere dell’MIT e medico di Harvard e grande imprenditore

E queste sono le sue regole di vita

GRATIS e breve

Cos’altro volete una Coca Cola omaggio?

L08.2020 Penn JillettePresto!: How I Made Over 100 Pounds Disappear and Other Magical Tales

La storia romanzata e piena di battute di come il famoso illusionista ha perso oltre 50Kg facendo una dieta assurda

(Che assolutamente SCONSIGLIO! In uno dei capitoli finali c’è scritto che ha perso i capelli…

Non penso ci voglia un genio per capire che se perdi denti e capelli, ti escono strane macchie quella dieta NON E’ SANA!!!)

All’interno comunque molti interessanti spunti di pensiero non solo sul dimagrimento ma sulla vita.

Una lettura interessante e accattivante.

L16.2020 Blackdragon relationship reports

Nei forum americani ho sentito una marea di critiche su Caleb Jones

Quasi tutti quelli che commentavano lo “delegittimavano” con idee sbagliate

I suoi primi LR = Lay Reports sui forum provano (almeno per me) che è un PUA a tutti gli effetti

L13.2020 Ryan Holiday – Ego is the enemy

(Anche in italiano Ego è il nemico. Come dominare il nostro più grande avversario)

L14.2020 Ryan Holiday – The Obstacle is the Way: The ancient art of turning adversity into opportunity

Ho finito di leggere tutta la produzione (quantomeno quella “filosofica”) di Holiday

Due libri interessante che ci ricorda che il più delle volte siamo il nemico di noi stessi e di quello che vogliamo ottenere e di come trasformare le avversità in miglioramento personale

L17.2020 Mo Gawdat – Solve for happy

In Italiano: L’equazione della felicità. Costruisci la tua strada verso la gioia

Mi aspettavo moltissimo da questo libro scritto da un ingegnere di Google:

Tipo equazioni sull’antica saggezza sanscrita.

Sicuramente ci sono spunti molto interessanti, soprattutto sul finale

La vena di nostalgia per la morte del figlio Ali che chiaramente pervade l’intero libro,

(Nonostante il tema) è un po’ in contrasto con il titolo e il suo obiettivo.

La mancanza di vere e proprie tecniche lo mettono nella categoria di “vivi nel presente” 

Che purtroppo trovo un abbastanza inutile

L03-05.2020

Mark Manson – Habits

Mark Manson – Relationships

Mark Manson – 3 Ideas that can change your life

Continua la mia “esplorazione personale” del blogger / filosofo Mark Manson

Due libricini gratuiti molto brevi, ma non vi fate ingannare. Il contenuto è quantomeno interessante e leggendo tutti gli articoli del blog linkati non sono poi così brevi

L21.2020 Leonardo Da Vinci – Aforismi, novelle e profezie

Tutti parlano del Grande Genio (a buon titolo ci mancherebbe) e quindi volevo leggere qualche suo scritto.

Questo libro lo trovate anche gratuitamente su liberlibri.it essendo (ovviamente ;-)) scaduti i diritti

Il linguaggio è parecchio arcaico, ma ancora comprensibile.

Le citazioni sono molto interessanti e danno grossi spunti sul suo modo di pensare.

Le favolette morali sono tremende.

Le facezie (ovvero i tentativi di barzelletta) portano vicino alla corda 😉

Le profezie sono assurde.

Per fortuna progettava e dipingeva bene il bastardo LOL

L11.2020 Tiago Forte – Extend Your Mind: Praxis Volume 2

Autore interessate che si occupa delluso della tecnologia per creare un cervello esterno 

(concetto che abbiamo visto in Ari Meisel tanti anni fa, ma poi non più aggiornato e che mi interessa molto)

Il libro è una pubblicazione dei contenuti del suo blog. Non sono per nulla un fan di questo tipo di libri

Comunque è gratis su Kindle Unlimited, dateci un occhio

L15.2020 Mel Robbins – The 5 Second Rule: Transform Your Life, Work, and Confidence With Everyday Courage

In Italiano: La regola dei 5 secondi: Il metodo fallo e basta per prendere le decisioni migliori e non rimandare più

Questo è stato un libro “decisivo” per me 

Perché dopo una simile schifezza etichettata come “self help”

(Basti dire che il grosso del contenuto sono post Facebook di testimonianze 🙁 )

Ho deciso di abbandonare per sempre i “bestseller” e dedicarmi alla lettura di solido “self help” scientificamente basato

Poi Mel mi piace come persona e la seguo su YouTube, ma il libro è una porcheria tremenda solo per diffondere UNA tecnica

L26.2020 Kamal Ravikant – Love Yourself Like Your Life Depended On It

Ohi ohi come faccio a dirlo… ci sono cascato ancora una volta.

Un altro libro merda assoluto, “pop new age” per dementi che vogliono materiale scritto per bambini

raccomandato (se non ricordo male) da quel blogger (troppo spesso cazzone) di Timoteo Traghettoss

La tecnica base è l’uso dell’affermazione: “ama te stesso”

Ecco tutto qui…

Se posso dare un suggerimento per migliorare la tecnica descritta nel libro

Vista l’indubbia “resistenza subconscia”

E giusta se si è un indiano con i capelli lunghi biondi 😉

usate una “Domanda del potere” 

e domandatevi “Perché mi amo così tanto?”)

Unica cosa buona sono solo 50 pagine, la tortura finisce subito

PESSIMA COPERTINA (infatti poi l’hanno cambiata ma ho scelto di mettere quella originale per far capire l’idiozia che c’è dietro)!

4 stelle e mezza Amazon la dice lunga sul fidarsi delle recensioni!

NO il link affiliato non lo metto, mi rifiuto di guadagnare anche un centesimo su una schifezza simile!


Narrativa

L33-38 Warren Murphy e Richard Sapir – Serie The DestroyerChinese puzzle – Mafia Fix – Dr Quake – Death Therapy – Union Bust

Mese di intrattenimento

Continua la mia avventura nel fantastico mondo di Remo Williams e Chiun

Riuscirò a diventare uno dei pochi allievi italiani dell’antica arte del Sinanju?

L31-32 Warren Murphy & Richard Sapir – Created the destroyer Vol.1 e Death check (2)

Stavo parlando con il mio amico Manolo di Cocooa.com e grande lettore

Di come dopo la saga di The Family di Rod Pennigton non abbia più trovato libri con quell’”umorismo nero”

Che piacciano a me

E lui mi ha detto: “Hai mai letto The Destroyer, la serie originale di Remo Williams?”

“No, ma amo il film!”

Mi ha anche consigliato di partire dal quarto perché i primi sono noiosi

Ma essendo io un precisetti cacaminchia con OCD = disturbo ossessivo compulsivo

Sono ovviamente partito dal n.1 … e cavolo se mi è piaciuto

Preparatevi! 

Ne sentirete ancora parlare e ancora e ancora finché non vi annoierò!

L18.2020 Rod Pennington & Jeffery Martin – Better choices

Autore poco conosciuto ma decisamente tra i miei preferiti nella narrativa

Questo libro è un romanzo in stile self help che evoca emozioni positive e idee buone

Decisamente meglio del precedente Mr Majic, anche se i miei preferiti sono la saga di The Family

Mi ha fatto tornare la passione per leggere la letteratura quindi da oggi in poi leggerò sempre in parallelo 2 libri:

Uno di miglioramento personale scientifico e un romanzo (magari cominciando dai classici che piacciono a me)

L22.2020 JRR Tolkien – The Fellowship of the Ring

(ovviamente anche in Italiano: La compagnia dell’anello. Il Signore degli Anelli. Parte 1)

Continua il mio viaggio con i miei fratelli hobbit con il primo tomo della grande trilogia (anche fisicamente ;-))

Mi è piaciuto ancora più del precedente.

Veramente un viaggio nella fantasia che mi ha portato in terre lontane.

L19.2020 JRR Tolkien – The Hobbit (Enhanced Edition) (English Edition)

Faccio atto di pentimento, ebbene sì non ho mai letto questo capolavoro fantasy.

Sto rimediando e me lo sono goduto immensamente

Anche per scoprire da dove vengo LOL

Se sono più nano o hobbit, la mia propensione per il cibo e il mio non eccessivo attaccamento all’oro mi fanno propendere verso l’hobbit, debbo iniziare a fumare la pipa 😀

Leggere la narrativa permette veramente di sviluppare una “flessibilità emotiva” e di viaggiare in mondi fantastici.

Leggete più “classici”! Qualsiasi genere vi piaccia. 

L28.2020 HG Wells – The Time Machine

Un classico della fantascienza molto molto interessante 

Anche per la visione del futuro che ci presenta

Libri Scartati (di solito prima leggo almeno 10%)

Tolkien – Lord of Ring 2 Two Towers (messo in pausa)

Me la stavo cavando bene,

poi arrivato alla parte dell’albero (che ho trovato noiosa anche nel film)

ed essendo subentrata la saga di “The Destroyer” = Remo Williams

L’ho messo da parte

Niente da fare amo il trash 😉

Giorgio Nardone, Stefano Bartoli – Oltre sé stessi. Scienza e arte della performance

Semplicemente e solo perché ce l’ho cartaceo… buffa la vita… prima leggevo solo cartaceo, adesso solo elettronico 

Ryan Holiday – Conspiracies

Argomento che assolutamente trovo NON interessante (nella storia specifica)!

Kamala Devi – Polyamori pearls

Anche se mi interessa largomento questa autrice è decisamente troppo new age / fru fru per la mia mente analitica. Bocciata.

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