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Una piccola parentesi epistemologica (minchia come parla forbito)

Non dimenticarti mai le “basi” della TUA “piramide” del benessere

È importante come essere umano “professionista” PRIMA DI TUTTO gestire lo stress, il sonno, la nutrizione fisica E mentale = apprendimento e il movimento esattamente in questa sequenza e con metodi che funzionino davvero.

3 pratiche essenziali per far parte di HNA

Per far parte di HNA la mia “Università del MIGLIORAMENTO personale” devi DECIDERE di TUA spontanea volontà e LIBERA scelta di volerti dedicare PER IL RESTO della TUA VITA a 3 discipline QUOTIDIANE e CONTINUE:

  1. Una forma di “allenamento mentale”: rilassamento, meditazione, mindfulness chiamala come vuoi, lo scopo dei miei CA0-1-2 e 3 è proprio di farti sperimentare per trovare quello che funziona bene PER TE!!!
  2. Varie forme di apprendimento CONTINUO: AI, VR, video, audio, libri (le devi usare tutte anche solo per pochi minuti
  3. Varie forme efficaci per te di ALLENAMENTO FISICO: anche qui dovrai fare molti “esperimenti personali”

Tutto il resto che è importante arriverà in modo automatico nella tua vita!

Il resto del mio lavoro sarà di fornirti strumenti sempre più aggiornati e “moderni” per fare queste (e altre) discipline che seguiranno per aumentare la tua FELICITA’ (A LUNGO TERMINE) e SUCCESSO in TUTTE le AREE di VITA

La maggior parte di quello che trovi in giro ha un ENORME PROBLEMA

La maggior parte del self help oggi propone METODI / modelli / strategie (spesso VOLUTAMENTE MOLTO COMPLICATI) del tipo fai 1. poi 2. e poi 3….
Purtroppo le cose non funzionano così ognuno di noi è UNICO e parte da una base diversa dagli altri, per cui spesso a una persona serve magari solo un paio di cambiamenti per ottenere quello che vuole

Metodologie NON “metodi”

Per cui TU devi essere SEMPRE LIBERO e al centro del TUO apprendimento e della TUA pratica.
Ecco perché io mi limito a dare idee che tu puoi scegliere (oppure NO) di praticare prima come “esperimento personale” e poi in caso integrarle A MODO TUO nella tua pratica e vita.

NESSUNO ha il diritto di dirti come vivere!

… e non sarò certo io a farlo, se vorrai sarò solo il tuo “spacciatore di nuove idee” per creare la TUA METODOLOGIA

Comprendi bene questo perché il mondo del Self Help è pieno di Markettari Cazzari PseudoGuru più o meno “famosi”

NON devi “applicare tutto”!

Infatti certe pratiche “popolari” / molto diffuse è meglio che NON le applichi!

Ultima cosa: se mi stai intorno abbastanza virtualmente prima o poi passerai da:

  1. segaiolo mentale che legge spazzatura
  2. a persona che pratica
  3. a essere umano professionista che pratica cose che funzionano bene per lui in modo consistente

Ecco dal momento che la tua pratica (e chi frequenti anche virtualmente) cambia la TUA vita è importante capire che non devi praticare tutto quello di cui parlo!

Prendi solo quello che è UTILE per TE ADESSO! e “metti da parte” il resto!

Quando ti servirà sarà a tua disposizione e lo potrai ascoltare e pratica!

Nella maggior parte dei casi guadagnerai tempo NON facendo certe minchiate diffuse dal mondo “popolare” / “famoso” del “self help spazzatura”  che fanno solo perdere prezioso tempo.

Ricordati che il tempo è la risorsa più preziosa che hai… ecco perché cerco sempre di fornire:
PIU’ INFORMAZIONI UTILI in MENO TEMPO

Questo è uno dei miei “motti”

Ok fine del “pippotto”, ricordati solo:

Crea la TUA metodologia!
Crea la vita “IDEALE” PER TE!

 

OK adesso è il momento di AGIRE Clicca QUI, CONFERMA e CONTINUA il TUO cammino di Miglioramento!

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