Category: Ben-essere

Qigong dissolvi cancro?

In questo video oltre alle testimonianze alla fine si vede l’ecografia comparata di un tumore scompare.

 

Secondo voi è vero o è una bufala? Commentate qui sotto.

I 10 migliori esercizi a corpo libero

Kevin Gianni, uno dei recenti e dinamici "presenter" nel settore della salute negli USA, ha pubblicato nel suo blog quelli che secondo lui sono i 10 esercizi migliori a corpo libero

http://renegadehealth.com/blog/top-10-best-bodyweight-exercises-for-advanced-and-beginners-the-renegade-health-show-episode-104/

Cellulari e tumori su Punto Informatico

Mi pare estremamente strano che di questo argomento delicato ne parli un sito online di informatica, mentre negli USA se ne parla ovunque

http://www.pitelefonia.it/p.aspx?i=2368774

Viaggete sempre rasente i muri: adottate da subito le precauzioni consigliate E la routine energetica

Il Dr Mercola "svulazza"

Colgo l’occasione di un suo video divertente in cui galleggia a "gravità zero" per presentarvi al meglio ;-) il Dr Mercola.

Il suo sito www.mercola.com
è uno dei più noti a livello mondiale nella divulgazione
dell’anti-informazione in campo alimentare e della salute.

Sebbene non sia totalmente d’accordo sulle sue posizioni,
la sua è una delle poche newsletter che seguo.

Consigli per diabetici (ma adatti a tutti) da due esperti del settore e presento un altro grande della salute sconosciuto in Italia

DonnaGates Per quelli che mi hanno chiesto varie fonti per la salute,
nelle varie HNA ne ho citati diversi
mi piace anche Donna Gates promotrice dell’uso dei cibi fermentati
JordanRubin(sull’argomento quello che ha rivoluzionato l’integrazione è Jordan Rubin)

http://www.gardenoflife.com/OurTeam/JordanRubin/tabid/708/Default.aspx

 

Qui trovate alcuni consigli di Donna che tutti possiamo adottare:

http://www.bodyecology.com/08/05/08/5_most_important_natural_health_tips_for_diabetics.php

In sintesi per i non anglofoni sono:

  1. Evita cibi processati industrialmente
  2. Attenzione ai cereali che usi
  3. Butta via tutti i dolcificanti artificiali, lei consiglia la Stevia o il Lakanto
  4. Consuma grassi "sani" (ad esempio avocado, olio extra vergine d’oliva, olio di lino ecc…)
  5. Scopri i cibi "fermentati"

PS
I suoi fermenti per il kefir d’acqua fino ad oggi sono i migliori che ho trovato

Amo l’effetto placebo (sulla verità delle informazioni)

uomopillola Alcuni si domandano, questa informazione è vera? è falsa? Ha importanza?
Non tanto quanto la domanda: E’ UTILE?
Ho fatto uso di integratori per tanti anni,
adesso ho cessato di usare quelli prevalentemente di origine chimica, viste le polemiche sui siti americani, ma non rinnego il mio passato.

Mi importa se è un placebo? NO chissenefrega, io voglio USARE l’effetto placebo perché so che è scientificamente testato contro tutte i farmaci in commercio ;-)

HNAP n.3 Alcune idee per chi ha problemi fisici (e non)

Qui parlo velocemente di cosa si può fare quando si ha un problema serio di salute,
sebbene stia parlando specificamente di malattie fisiche e psicologiche
questo approccio può essere applicato a QUALSIASI settore:
affari, relazioni, seduzione, sessualità, produttività ecc…

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Clicca qui con il bottone DESTRO e scegli “SALVA con nome” per scaricare l’mp3

PS

Il 50% delle mie HNA sono (per adesso) dedicate al ben-essere
con interviste di 2 ore con vari esperti in vari settori della salute
seguiranno delle HNAP “specifiche”

Mike Adams’ Honest Food Guide

Mike Adams il "Ranger della Salute" :-) (e pensavo fosse strano il mio di nickname :-D )
ha pubblicato un interessante "piramide alimentare"
molto diversa da quelle "tradizionali"
che potete scaricare qui:
http://www.honestfoodguide.org/
suggerisco di stampare solo la parte destra, quella dei "supercibi"
(NON sono mai a favore del "terrorismo alimentare")
e poi aumentare o introdurre questi cibi nella propria dieta gradualmente.

Ai miei clienti di HacknNews Audio ho spiegato come integrarli facilmente nella dieta di ogni giorno e 1 HNA su 2 è dedicata alla SuperSalute perché penso sia un argomento ESSENZIALE nella propria vita e nelle liste presento e discuto questo ed altri autori totalmente sconosciuti in Italia.

L’acqua migliore…

Ci sono tante discussioni su qual è l’acqua migliore…
Volete il mio parere? (Se siete qui presuppongo di sì ;-) )
Ho già detto da tempo di lasciar perdere le acqua in bottiglia e di prendere una caraffa filtrante (o montare un filtro sotto al lavandino E sostituire i filtri periodicamente ovviamente)
questa è un’ottima scelta…
ma non è la migliore…
la scelta migliore è andarsi a cercare un FONTE dove l’acqua SGORGA VIVA nella vostra zona e riempire le vostre bottiglie (meglio se in vetro)
non costa nulla e l’acqua di fonte ha numerosi effetti positivi
uno di questi è anche cambiare il vostro stato di coscienza molto lentamente e gradualmente…

La cosa PEGGIORE che possiate fare con l’acqua (e con qualsiasi cosa) è diventare dei “fanatici” in qualsiasi modo (“io l’acqua in bottiglia (o quella del rubinetto) non la bevo” o addiritturittura berla perché “si DEVE bere almeno 3 litri al giorno”

La cosa MIGLIORE bevete quello che avete con l’atteggiamento mentale più positivo possibile, tra gli stati emotivi migliori ci sono la GRATITUDINE e l’AMORE.

Ricordate la storia della vecchina 108enne che gli “esperti” di Feng Shui dicevano che viveva nell’ambiente peggiore, posizione, onde elettromagnetiche, cibo errato, inquinanti, ma lei era IN ARMONIA con sè stessa e con l’ambiente dove viveva… e li ha sotterrati tutti ;-)

Prosit ! ;-)

Vitamina C, diete e EFT per medici

Prendo spunto dalle risposte date a un cliente
spero servano ad altre persone…

At 17.21 03/11/2005, you wrote:
> WOW!!!!
> è gia arrivato?! Zio Hack sei un grande!!!!
> La pnl e tutte le altre discipline
> permettono anche di far funzionare come si deve le Poste Italiane?! :-)

Si’
le tecniche psichiche ;-)
e non sempre funzionano con quei diavolacci delle poste ;-)

> Forse dovresti veramente far pagare i tuoi corsi di più! :-)
> (ti prego non lo fare almeno finchè non li ho comprati tutti:-))))))

Voglio tenere i prezzi alla portata anche degli studenti…

> Ti ringrazio per questa celerità d’invio e non vedo l’ora di poterli guardare!!!!
> Domande:
> 1) Dove hai appreso tutte quello che sai sull’alimentazione e integrazione?

Leggendo
applicando
incontrando esperti del settore
ascoltando quello che dicono su ben-essere diverse persone che praticano da anni…

> 2) Hai detto che l’acido ascorbico può sostituire la vitamina C (sono la stessa cosa…) ma quanto > se ne può prendere al max al giorno? 3g?

Vitamina C e acido ascorbico NON sono tecnicamente la stessa cosa
esistono VARI tipi di “vitamina C”: ascorbato di potassio, magnesio, calcio ecc….

Aumenta gradualmente fino a quando hai la diarrea ;-)
…poi riduci di qualche grammo ;-)

> 3) Hai detto in un tuo scritto di evitare gli zuccheri o di limitarli molto. Con zuccheri intendi
> carboidrati, quindi eliminare pasta, pane, cereali e derivati, frutta e verdura? Dove sbaglio?

Intendo
zuccheri “raffinati”: saccarosio, fruttosio (gia’ meglio comunque…)
e zuccheri sintetici aspartame, sorbitolo ecc…
i carboidrati e la frutta nelle giuste dosi sono ok
la verdura e’ quasi sempre ok

> 4) Hai già provato la Zona di Barry Sears? Pro e contro che hai trovato? C’è una particolare dieta che consigli?

Sono contro le diete
le ragioni le trovi in questi libri
“I can make you thin” di Paul McKenna
e il lavoro di Pete Cohen “Lighten Up”
e nelle foto di Sears e sua moglie ;-) )
conosco gente che ha provato la zona e’ dimagrito (ma alcuni sono tornati al vecchio peso)
e conoscevo un’insegnante di aerobica anoressica che la praticava…

>5) Sto leggendo il manuale di EFT… wonderful! Come mai i nostri medici non conoscono cose simili? possibile che siano tanto scemi?!

Scemi assolutamente NO
(altrimenti quelli che sono miei amici si incazzano ;-) )
ma un po’ “rigidi” nel loro sistema di convinzioni SI’
(salvo poi quando stanno male loro o un loro caro ;-) )
e poco informati su queste cose certamente SI’
e un paziente guarito e’ un cliente perso in alcuni casi

> 6) Fino a quando è valida l’offerta VMD + VSD + VGdP a circa 800 iuros?

Per adesso e’ prolungata…

> Ti ringrazio ancora per tutto e mi riscuso per il mio essere prolisso qualche volta (…sempre… ;-p)

> Ciriciao!

Ho attivato come prova i commenti … vediamo…

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